Életmód

felfazas

A nyár leggyakoribb problémája

A nyár leggyakoribb problémája, a felfázás! A hólyaghurut a nők 25-30 %-nál életük során legalább egyszer jelentkezik. A felfázást a tévhittel ellentétben nem csak a hideg okozhatja, hanem bakteriális fertőzés a fő kiváltó oka. A …
gyerekkori elhízás

A gyerekkori elhízás megelőzése

A gyerekkori elhízás ma már egyre gyakoribb. Ez genetikai okokból is bekövetkezhet, de általában a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód vezet a gyermekek elhízásához. A gyerekkori elhízás számtalan kellemetlen fizikai problémával járhat, de emellett …
futás

A futás jótékony hatásai

A futás az egyik legegészségesebb sport. A fogyókúrázók számára ajánlott, mivel a teljes test megmozgatásra kerül általa, így a kalóriák is könnyebben égnek. A futásnak viszont ezen felül számtalan jótékony és egészségmegőrző hatása van. A …
pikkelysömör

A pikkelysömör kezelése természetes módon

A bőrbetegségek hátterében gyakran áll az egészségtelen életmód, a legyengült immunrendszer, valamint a mindezek következtében elsavasodott szervezet. Nincs ez másként akkor sem, ha a napjainkban sokakat érintő pikkelysömör tüneteiről van szó. A betegséget mindezek mellett …
fish

Tévhitek a táplálkozásról

Egyre többet hallunk és olvasunk a táplálkozásról. A temérdek információ miatt viszont rendkívül nehéz eligazodni közöttük. A helytálló információk között azonban  vannak olyanok is, melyeknek semmi igazságtartalmuk nincs. 1. Az ananász fogyaszt Ez a hamis …